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椅子、買えるかな?【療休31日目。】 [うつ病]

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今朝は朝からだるくてだるくて。
朝ご飯食べたら子ども達が学校へ出発する時間まで爆睡してしまいました。
子ども達が学校へ行った後もひたすら爆睡。

やっぱり体、疲れていますね…。(⌒_⌒;)

>>>気分がすぐれません…<<<


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散歩も大事?【療休30日目。】 [うつ病]

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今日はやっと家族に付き添って外出することができました!
昨日一日やきもきしていたからね…。せっかくの休日に家でひとりぼっちは辛かったもん。

>>>消費増税直前<<<


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一人ぼっちの休日【療休29日目。】 [うつ病]

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↑最近やたらと写真を撮ってもらいたがるジュニア君。

***


せっかくの休日だというのに、家族は遠出してしまい、私は一人でお留守番です。(m´・ω・`)m

>>>まだまだ暑い!!<<<


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鬱な1ヶ月だった…。【療休28日目。】 [うつ病]

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↑前々から思っていたのですが、精神科で出される医療明細に「麻薬等加算」って書かれているのですが、どれが麻薬なんだろう??知らないうちに怖い。。。

***


今日は午前中から目が冴えてて、全く眠れず、朝から和室の布団に横になったまま天井をずっと眺めていました。目が冴えているからといって、動いたらまたパニック発作起こしそうなので…。

>>>気力がもたない<<<<


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パニック発作連発【療休27日目。】 [うつ病]

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↑過去写真からリサイクルです。

***


>>>きつい<<<


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反動。【療休26日目。】 [うつ病]

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↑過去写真よりリサイクル。

***


昨日動きすぎた反動で今日は一日中寝たきりでした。
というより、敢えて「寝る」という選択をした感じです。
午前中はずっと寝ていました。午後からも可能なかぎり布団の上で横になって過ごしました。

>>>辛い…<<<


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ON/OFF【療休25日目。】 [うつ病]

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↑愛すべきうんこ野郎。

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今朝、すっきりと起きられ、気分が悪くなかったので、午前中に図書館に行ってきました。
帰りにお買い物まで済ませてこられた♪

>>>イライラMAX<<<


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やっとやれた家事【療休24日目。】 [うつ病]

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↑久しぶりに新しい写真です。映えないけど。(笑)

***


今朝はなかなか起きられなくて朝8時にやっと起床。
目は早朝から冴えているのですが、どうしても起き上がる気分になれなくて…。最近、夜寝入れない&眠りが浅い&早朝に目が覚めてしまうの3拍子で辛いです。睡眠の質がめちゃくちゃ悪い。
すっきりしません。
おまけに眠っても必ず悪夢を見てうなされます。(T_T)

>>>家事能力低下中<<<


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寝込み。【療休23日目。】 [うつ病]

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↑過去写真からリサイクルです。

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昨晩から実家に泊まり込みのはづきさんなのですが…。

>>>寝込み職人<<<


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絶望【療休22日目。】 [うつ病]

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↑過去写真よりリサイクルです。

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今朝起きたら、久しぶりに絶望感でいっぱいで落ち込みました。
パニック状態で冷や汗たらたら。

>>>ぶり返した<<<


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