いつまでも病気が治らないわけだ…

↑多分独身時代に買ったと思われるかっこいいノート。絵本のようなつくりになっていて、とても丈夫でデザインがかっこいいです。

昨日の記事をお読みいただければ、分かるように、旦那がいる限り、
私はこの家に居ても、うつ病が良くなるはずもなく、むしろ、悪くなる一方だと思う。
だって、ちょっとお薬で回復してきたかな？と思ったら、また旦那のDVでどん底まで突き落とされるんですよ？これの繰り返しで、私は未だうつの底辺を彷徨っている気がします。この間まで６割回復していたのに、昨日でまた回復率０のどん底に戻ってしまいました。
無性に死にたくてしょうがないです。
きっと私は生きるのに、向いてない。
だがしかし、本当に死ぬ時は誰かに知らせることなく、突然逝くんだと思う。今流行りの「におわせ」はしません。本当に死ぬと決めたら、多分誰にも言うことなく、ひっそりと旅立ちます。

そんなこんなで、これ以上長期にわたり家でじっとしていたら、気が狂いそうです。

とある掲示版でこんな書き込みを見つけました。

A「まあ、休職している間は、趣味でも何でも好きなこと見つけて、のんびり過ごせばそのうち治るよ。」

B「何言ってやがる。うつ休職中で、趣味とか好きなこと楽しめるような心の奴は、はじめからうつ病になどならないだろう。」

妙に納得！(´Д｀υ)

そうだそうだ！私、周りのいろんな人から「１年も休職できるんだよ。今のうちに好きなこといっぱいやって、これでもかっていうくらいのんびり楽しまなきゃ★」とか「逆に長期に休めてチャンスじゃん！好きなことじゃんじゃんやっちゃえ！そしたら、そのうちうつなんて、治ってるって！！」とか言われているのですが、
クソがぁ！！(｀ 曲 ´）って感じです。

お前らも全員重度のうつ病になるが良い。私が同じ台詞を言ってあげよう。そして、超前向きな応援ソングなんかを延々と流し続けてやろう。そうだな、曲は「涙の数だけ強くなれるよ〜♪」とか「負けないで♪」とか「クリスマスは誰にもやってくる〜♪」とか。←（実は毎年この歌がうざいw）
リピートで流し続けてやろう。

ということで、家に居てもこの異常な状況では、精神を正常に保つことが非常に困難です。名探偵困難。
まだ仕事をしていた方が気がまぎれると思う。
とにかく仕事が普通にできるだけの体力をつけ、気分を薬でコントロールし、周りに多少迷惑がかかっても仕事量を減らして行くという精神力を身につけておきたい。

…どん底ですわ…。(m´･ω･`)m

コメント 16

旦那と別れたら一つ原因消えるんじゃないの～♪
by グリーン (2020-02-03 20:38) 

私の母親、１６歳の時から人手に渡って生きてきました。
今９２歳。
私が小さい時何度か私の手を引いて飛び降りようとしたことがあったらしいです。
よくケンカもしましたけどね。
母親こそ宝です。


by ＨＯＬＤＯＮ (2020-02-03 21:06) 

旦那様がいた方が経済的には安定した暮らしができるのでは。ストレスはたまると思いますが、割り切って休養した方がいいですよ。頭の中が死に囚われているのなら、まだお仕事に復帰できる段階ではないと思います。私はミノムシになりながら春が来るのを待っている気分です。自分がいろんなことができないのを受け入れないと悲観的になって苦しくなるのですが、お薬で忘れています。
by 這い上がるママ (2020-02-03 22:15) 

そうだ離婚しよう、、自分を苦しめる原因である悪の根源、そんな旦那いらない(╬ﾟ◥益◤ﾟ)悪くなる一方であるならば、たとえ親友や身内だろうと縁をきる！！

綺麗事いっても、やはり1人のほうが気楽、自分は長く独身貴族でいたし、家事も全てこなせるし、買い物も歩いて１分以内でコンビニもスーパーも郵便局も病院もあるし、何も不自由ないです～苦笑


by 武蔵 (2020-02-04 05:48) 

>グリーンさん、 ＨＯＬＤＯＮさん

>グリーンさん
こんにちはー。コメントありがとうございます。
別れるなら、密かに準備を積み重ね、熟年離婚をと思っています。φ(・∇・｀〃 )

> ＨＯＬＤＯＮさん
こんにちは〜。コメントありがとうございます。
ああ、なんとなく、お母様の当時の気持ちが分かるなあ…。私も旦那を除いて一家心中しようかな…とよく思います。結局思いとどまるんですけどね。(m´･ω･`)m
by はづき (2020-02-04 16:12) 

>這い上がるママさん、武蔵さん

>這い上がるママさん
こんにちは〜。コメントありがとうございます。
私もお薬、適正量出るといいのになあ…って思っています。お薬で安定している方々がうらやましいです。
主治医が全然適正量出してくれないのが解せないです。抗うつ剤も０になっていくし…。
な〜んにも考えたくないなあ…。（´ρ｀）

>武蔵さん
こんにちは〜。コメントありがとうございます。
確かに。こんな旦那いらねぇ！！と思います。(´Д｀υ)
子ども達にとってはいいパパなので、今すぐ離婚はできませんが、熟年離婚を目指していろいろ下準備しておこうと思います。
一人のほうが気楽なのはよく分かります。私も一人でいることが好きなので。φ(・∇・｀〃 )
by はづき (2020-02-04 16:17) 

>ma2ma2さん、ストックンさん
こんにちはー！niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 16:57) 

>ちゃるこさん、ライスさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 16:57) 

>えすぷれそさん、てんてんさん
こんにちはー！niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 16:57) 

>myossyさん、鉄腕原子さん
こんにちは〜。niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 16:58) 

>soramoyouさん、beamuseさん
こんにちは！niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 16:58) 

>＠ミックさん、あるいるさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 16:58) 

>チヨルさん、マユマユさん
こんにちはー！niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 16:59) 

>さくら君さん、chiruさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 16:59) 

>ミィさん、ゆうみさん
こんにちは！niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-04 17:00) 

>newtonさん
niceありがとうございます。(#^.^#)
by はづき (2020-02-05 20:42)