今年最後の通院

↑引き続き、雑誌付録のキャス・キッドソンのカレンダーの柄です。ひたすら可愛い。φ(´ω｀*)

昨日お薬の入っている引き出しの中を整頓したら、奥から記憶にないお薬が出てきました。
長年精神科にお世話になっていて、お薬も毎日欠かしたことのない私。
それなのに、何故か全く手をつけていない精神科のお薬１週間分がキレイに残っていたのです。あり得ない！！１日飲み忘れたっていうくらいならまだ許せるけど、１週間丸々薬を飲んでいないなんて、あり得ない！！
日付けを見ると、去年の１月になっていました。
去年の１月に何かあったっけ？？と思ってブログの過去記事を掘り起こしたのですが、鎌倉ぶらり旅の記事があるだけで、特に何もなかった感じです。
ただ、自分がうつ病になる前の記事だったので、読んでいて辛くなりました。そこにいた自分がすごく幸せそうで楽しそうだったからです。
ちょうどそのお薬が出された頃の記事がこちら。

そして過去のブログの記事を読んでいて感じたたんだけど、私、もともとはテンションの高い人だったみたい。今ものすごくテンションが低くて、辛い日々を送っているのですが、テンションがもともと低いのかなあって悩んでいたところです。ほんと、ブログやってて良かった…。自分のコンディションがよく分かります…。m(_ _)m

ちなみに、今年の１月の記事を掘り起こしてみたら、驚くべき発見がありました。
これって躁状態じゃないかなあ？？って思う。その時は気がつかなかったけど…。
その記事がこちら。
怪しいよね…。（´ρ｀）

そして、自分でも躁状態なんじゃないかって思ってた今年の５月の記事はこちら。
怪しい…。（´ρ｀）

さてさて。今日は週に１度の精神科通院の日でした。
この１週間かなりアクティブに過ごしたことを話しました。
ただ、不安になることも多く、頓服はしっかり飲んでいたことも話しました。
あとは活動量が増えたせいでひどく疲れていることも。

とりあえず年末年始をはさむので、お薬は変更なしでいきましょう、ということになりました。
次の通院は年明けになります。φ(・∇・｀〃 )
う〜ん。ラミクタール早く増やしたいなあ…。

＜処方されたお薬。＞
●ミルタザピン45mg…抗うつ薬。減薬したいけど、旦那君の睡眠妨害により減らせません。
●レクサプロ10mg…抗うつ薬。減薬中です。そして今後も減薬予定です。
●ラミクタール100mg…気分安定剤です。引き続き、100mgのまま。１ヶ月に25mgずつしか増えません。(T∇T)
●ルネスタ1mg…入眠剤です。
●ロラゼパム0.5mg…頓服の抗不安薬です。１日２回まで飲めます。

先週と全く変化なし…。
ミルタザピンもレクサプロも効いてない気がします…。

今日は午後からは特に予定がないので、できれば昼寝をしたいと思っています。ここ１週間昼寝ができていなかったので。
φ(・∇・｀〃 )


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コメント 20

ブログは、自分自身を振り返るのに便利ですよね。
by とし＠黒猫 (2019-12-26 14:56) 

>とし＠黒猫さん
こんばんは〜。コメントありがとうございます。（*＾_＾*）
ブログ、１０年以上続けているので、いろいろ分かって面白いかもです。でも過去記事を読み返すことはほとんどありませんでした。時間をもてあましている今だからこそ、読み返すチャンスかも…。φ(・∇・｀〃 )
by はづき (2019-12-26 22:52) 

>ストックンさん、鉄腕原子さん
こんばんはー！niceありがとうございます。φ(・∇・｀〃 )
by はづき (2019-12-26 22:53) 

>＠ミックさん、chiruさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。φ(・∇・｀〃 )
by はづき (2019-12-26 22:53) 

>ネオ・アッキーさん、caverunaさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-26 22:54) 

>トレンダー櫻井さん、yu-papaさん
こんばんは！niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-26 22:54) 

>グリーンさん、ma2ma2さん
こんばんはー！niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-26 22:54) 

>タッチおじさんさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-26 22:55) 

キャス・キッドソンは可愛いですね
ユニクロとのコラボTシャツとワンピースもってますよ＾＾
by mitu (2019-12-26 23:56) 

ブログをたまに読み返すと自分では忘れていたこととか面白い発見がありますよね。私はブログが書けなかった時期が一番メチャクチャだったので、その頃の詳細が分かりません。
by 這い上がるママ (2019-12-27 11:43) 

>mituさん、這い上がるママさん

>mituさん
こんにちは〜。コメントありがとうございます。（*＾_＾*）
私もユニクロとのコラボTシャツ持っていたのですが、着倒してよれよれになってしまったので、今は手元にないです。またコラボやってくれるといいなあって思います。

>這い上がるママさん
こんにちは！コメントありがとうございます。（*＾_＾*）
私もブログをあまり書けなかった時期が結構ありました。
今は人生の中でもどん底にいるので、記事をこまめにUPして自分の精神状態を記録しておこうとがんばっています。
φ(・∇・｀〃 )
by はづき (2019-12-27 12:13) 

>xml_xslさん、(。・_・。)２ｋさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-27 12:14) 

>myossyさん、ライスさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-27 12:15) 

>soramoyouさん、フヂさん
こんにちは！niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-27 12:15) 

>コーヒーカップさん、あるいるさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-27 12:15) 

>haruさん、チヨルさん
こんにちはー！niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-27 12:16) 

>まりっぺさん、ありささん
こんにちは〜。niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-27 12:16) 

>tarouさん、さくら君さん
こんにちは！niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-27 12:17) 

>ちゃるこさん、てんてんさん
niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-29 18:40) 

>ミィさん、Hideさん
niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2019-12-29 18:41)