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実家帰省中【療休1ヶ月5日。】 [うつ病]

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昨晩より実家に帰省中です。
今日は朝早くに起きて、子ども達2人を連れて遠方の交通公園へお出かけしてきました。じじばばは、おいっこ&めいっこの運動会に行ってて不在だったもので…。

>>>短めの記事です<<<


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職場復帰延期!?【療休1ヶ月4日。】 [うつ病]

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今日は週に1回の精神科通院の日。
しかも、今日は職場の上司も同席しての三者面談。
待合室で上司と待っているとき、プレッシャーに押しつぶされそうでした。ストレスフル〜!

>>>あ。何故か診断書また出さないといけなくて、しかも自腹だった…<<<


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生活リズム【療休1ヶ月3日。】 [うつ病]

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最近になって、ある一定の生活リズムが出来上がってきているように感じるので、記しておきたい。

>>>スマホから見ると画像が表示されませ〜ん(涙)<<<


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変化なし【療休1ヶ月2日。】 [うつ病]

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今日も相変わらず午前中は和室の布団で爆睡でした。
よく眠れるなあって思う。

午後からはテレビをつけて、和室の布団の上でずっとごろごろしていました。
変化のない日々ですが、1ヶ月前と何が変わったかというと、テレビを観られるようになったことと、最近テレビを長時間観られるようになったことですかね。

ちょっと前まではテレビは刺激が強過ぎて、全然観られない状態でしたからね。(⌒_⌒;)

>>>変化に乏しい<<<


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エンジェル【療休暇1ヶ月1日。】 [うつ病]


↑最近ラジオでよく流れているアリアナ・グランデの『Don’t Call Me Angel』です。チャーリーズエンジェルの新作の曲らしいんだけど、かっこいい。ついでにPVもかっこいい。

***


今日も午前中はずっと爆睡していました。
気温が朝からぐんぐん上がって午前9時には室温30度超えてしまいました。慌ててエアコンつけました。熱中症で倒れちゃう!

>>>私もエンジェル?<<<


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