先輩の後を追え！【療休１ヶ月24日。】

↑この家の中にろうそく型LEDランプを入れると、とっても素敵なトイレ空間になります♪

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今日は週に１回のわくわく通院DAY。（そして毎回がっかりして帰って来るというパターン。）

先週上司と面談して、職場復帰は早くても来年１２月と言われ、ショックを受けたことと、できれば、もうちょっと早くに復帰したいことを伝えました。また、最近ちょっと活動量が増えたこともアピール。

先生と復帰時期について話し合っていたのですが、いろいろ計算すると、私の職業の場合、やっぱりどうやっても来年の１２月の復帰になってしまうようです。そこをなんとか！！と食い下がる私。

「まあ、長い仕事人生のうちのたった１年ですよ。ゆっくり休まれては？」と言われてしまいました。
Σ(￣ロ￣lll)

そうだよ〜。知ってるけど、私、家でじっとしていても楽しめないタイプなんだもん。仕事が生き甲斐です。クソみたいな仕事だけど、楽しいもん。１年なんて休んでたら、人間腐っちゃいそう。
しかもお金ないから、休んでいる間に趣味を楽しんだり、カフェ行ったり、映画観たりとかそういったことが全然できない！！以前も私、うつ病で療休を３ヶ月取ったことがあったのですが、その時は借金も全くなかったので、毎日のようにカフェに通い、遊び三昧でした。φ(´ω｀*)あの時は充実してたなあ〜。とにかく今回は借金の返済に追われてて、仕事休むことは恐怖でしかないです。

やっとこさ気分安定剤の量が増量になりました！（*＾_＾*）良かった〜！
これで気分が安定するといいなあ〜。

＜処方されているお薬。＞
●レクサプロ20mg…うつ病のお薬です。
●ミルタザピン45mg…うつ病のお薬です。
●ラミクタール50mg…気分安定剤です。やっと増量しました！２倍の量になりました！
●ベルソムラ20mg…睡眠導入剤です。就寝時間の２時間程前に飲むそうです。
●ルネスタ1mg…いつもの睡眠薬です。1mgでは全く眠れません。
●ロラゼパム0.5mg…パニック発作対策と不安時用の頓服です。

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家に帰ってくると、ポストに手紙がどっさり届いていました。
私宛に２人の友だちからお手紙です。
そのうちの１人が私の親友なのですが、彼女はうつ病の大先輩で、今年の４月まで数年間ずっと仕事を休職していました。うつ病が寛解して、今年４月から元の職場に復帰しています。彼女から、休職中どんな気持ちで過ごしていたか、どう過ごせば良いかなど参考になりそうなことがお手紙に書かれていました。やっぱり仕事を休んでいることへの罪悪感が強かったそうです。分かる〜。

もう１人は、私と頻繁に手紙のやり取りをしている同業者の友だち。
この人も、メンタル相当やられてて、まともに仕事できない状態なのですが、なんとか休職することなく仕事を続けています。（家庭にかなりの問題があって、休職して家に居たら症状が悪化するから休めないみたいです。）
彼女からもいつも手紙で励まされています。今復帰すると、「退職」に追い込まれるから、まだ「休職」していた方がいいよ！！って書かれていました。そうだよね…。復帰時期は冷静に考えないとね。φ(・∇・｀〃 )


いろいろ考えていたら、また頭の中がパニックになってきたので、慌てて頓服飲みました。
少しずつできることから始めよう。（でもってお金のかからないことで。）
私は私の日常を取り戻したい！

コメント 19

封書でお手紙のやり取りをなさっているなんてマメですね。励まし合える仲間がいるなんて羨ましいです。^ - ^
by 這い上がるママ (2019-10-24 16:39) 

嵐の海へ船をだす愚かな漁師はいないように、人生の大嵐が来ているときは～焦らず・・ゆっくりと過ごすのも大事、自分は逆に１年間お休みほしい、それくらい毎日ボロボロに忙しく働いている(o´Д`)=з身内をなくして葬儀に４９日法事だ疲れた、来月すぐ納骨式あるし休日返上でお骨もって墓地へいきます。




by 武蔵 (2019-10-24 22:19) 

>這い上がるママさん、武蔵さん

>這い上がるママさん
こんにちは〜。そうなんです。まめなんです、私。φ(´ω｀*)
励まし合っている…言われてみればそうかも…。お互い辛い心中を書き連ねているだけなんですけどね。(⌒_⌒;)

>武蔵さん
こんにちは〜。
こんな状態で１年も休んでしまうと、絶対人間腐ってしまう気がします。少なくとも私は心が荒廃しています。やさぐれちゃう…。(;´Д`)
武蔵さんは忙し過ぎるようですね。体壊さないようにほどほどにしてくださいね〜！（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:23) 

>フヂさん、caverunaさん
こんにちはー！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:24) 

>鉄腕原子さん、myossyさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:24) 

>ma2ma2さん、ちゃるこさん
こんにちはー！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:25) 

>newtonさん、いっぷくさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:25) 

>＠ミックさん、グリーンさん
こんにちはー！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:27) 

>SWEETさん、ライスさん
こんにちは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:27) 

>あやのさん
初めまして。ご訪問ありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:28) 

>てんてんさん、えすぷれそさん
こんにちはー！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:28) 

>Lanaiさん、トレンダー櫻井さん
こんにちは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:29) 

>チヨルさん、YUTAじいさん
こんにちはー！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:29) 

>tarouさん、ありささん
こんにちは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:30) 

>ribonribonさん、yu-papaさん
こんにちはー！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:30) 

>GoCoRoさん
初めまして。ご訪問ありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:31) 

>ミィさん、とし＠黒猫さん
こんにちは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:31) 

>kiyokiyoさん、なぎさ☆さん
こんにちは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:32) 

>さくら君さん
こんにちはー！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-25 15:32)