メンタル弱し。

↑なんかちっさくない！？

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なんかさ〜、私最近ほんっと〜に、メンタルが弱いなあって思うのよ…。

もう心ポッキポキに折れまくってて、複雑骨折してますわ〜状態。（涙目）

PMSが重いせいか、毎月のように鬱になる時期がやってくるし、仕事はここ数年全くうまくいっている感がしないし。昔はやりがいを感じたこともあったし、自分で上手くいっている！！って自信を持っていた時期もあったのですが、今の私は全くうまくいっていないなあとしか思えません。
なんか仕事の腕落ちた！？それとも、ずっといまくいってなかったのに、若かりし頃は調子こいててダメな自分に気づいてなかっただけ！？


う〜ん…。

とにもかくにも、メンタルがめっちゃ弱いなあ〜って感じています。

弱すぎるにもほどがある。

同僚のちょっとした一言にもいちいち傷ついては絶望感に苛まれています。

人間とはうまくやっていける気がしないや。(;´Д`)
え？そこのあなた、人間じゃないの？じゃあ、ちょっとこっちいらっしゃい。(*≧з≦)ﾉ⌒☆

とりあえず、仕事はうまくいっていません！
家事育児も全くできていません！
旦那との仲も良くはないし。

な〜んにも良いところないや。



…絶望感。orz

コメント 20

>はじドラさん、beamuseさん
こんばんは！niceありがとうございます。φ(・∇・｀〃 )
by はづき (2017-12-13 22:02) 

自身で意識するうちは、自分も含めて、思い込みか、軽度です。
いろいろ心配すると、落ちこみやすいので、医師からの診断がつくまでは、気にしないことをお勧めします。
精神科の薬は依存性があるものが多いので、始めると、離脱が難しくなります。
薬に頼るよりは、ゆっくり休んで、自分を取り戻す時間を作った方が、良い結果につながると思います。
by とし＠黒猫 (2017-12-13 22:54) 

正しいアドバイスではありませんので、絶対真似はしないように
カァ〜〜っと、飲んじゃえ〜〜^ ^
by KENT0mg (2017-12-15 17:49) 

人生には波がある、浮き沈みあるが世の定め～絶不調の時期そうゆう時もあるさ(￣◇￣;)焦らず無理せず時に身をまかせて～再び追い風を待ちましょう！！大丈夫、人間は歳を重ねるごとに強くなっていくものだから・・骨は何度でも折れても再び再生する、より強固となるはずさ(＾ω＾)


by 武蔵 (2017-12-15 20:09) 

>とし＠黒猫さん、 KENT0mgさん

>とし＠黒猫さん
こんにちは〜！残念ながら、すでに精神科歴５年以上なので、お薬なしというのは難しそうです…。（でも、多分お薬なしでも気合いだけでいけちゃう。後で倒れるパターン。）仕事休んでゆっくりしたいんすけどね…。なかなか休みにくい事情があって、とりあえずは、自分を騙し騙し仕事に行っています。しかし心傷つくこと多いです。(;´Д`)あわわわわ

> KENT0mgさん
こんにちはー！なんと大胆なアドバイス！！ありがとうございます。
飲んじゃおっかな〜。（笑）(*≧з≦)ﾉ⌒☆
by はづき (2017-12-16 07:20) 

>武蔵さん
こんにちは！いつもありがとうございます。φ(・∇・｀〃 )
今はきっと不調の時なんでしょうね。確かに人生波はあるな〜と思います。
あまり無理をせずに静かに生きていきたいと思います。（●＾o＾●）
by はづき (2017-12-16 07:21) 

>トレンダー櫻井さん、ゆうみさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2017-12-16 19:33) 

>＠ミックさん、復活のとっきーさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2017-12-16 19:34) 

>鉄腕原子さん、チヨルさん
こんばんは！niceありがとうございます。（●＾o＾●）
by はづき (2017-12-16 19:34) 

>グリーンさん、ちゃるこさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。φ(´ω｀*)
by はづき (2017-12-16 19:36) 

>やってみよう♪さん、あおきさん
こんばんは〜！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2017-12-16 19:38) 

>erenaさん、ribonribonさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2017-12-16 19:38) 

>なぎさ☆さん、kiyokiyoさん
こんばんは！niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2017-12-16 19:39) 

>ぼんぼちぼちぼちさん、ありささん
こんばんは！niceありがとうございます。（●＾o＾●）
by はづき (2017-12-16 19:40) 

>yu-papaさん、KENT0mgさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。φ(´ω｀*)
by はづき (2017-12-16 19:41) 

>チャーさん、caverunaさん
こんばんはー。niceありがとうございます。o(*^ｰ^*)o
by はづき (2017-12-16 19:42) 

>sugoimonoさん、nicolasさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2017-12-16 19:43) 

>tommy88さん、おさむさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2017-12-16 19:44) 

>式条　梨々子さん、えすぷれそさん
こんばんは。niceありがとうございます。（●＾o＾●）
by はづき (2017-12-17 21:21) 

>ハリネズミさん、ネオ・アッキーさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。＼（＾O＾）／
by はづき (2017-12-17 21:22)