どっと疲れました。【療休1ヶ月26日。】 [うつ病]
↑今日は息子達とカフェでランチしてきました♪
***
今朝珍しく起きられず、9時過ぎてからようやく重い体を持ち上げて起床しました。
本当は今日は午前中旦那が仕事で留守なので、息子達2人を連れてカラオケにでも行く予定だったのですが、朝ご飯を食べた後もものすごい睡魔が襲ってきて、和室の布団で眠っていたら、すっかりお昼になっていました。
まだまだ眠たかったのですが、さすがに息子達が可哀想になり、無理矢理起き上がって、息子達とランチを食べに行ってきました。
午後には旦那が帰ってきたので、家族全員で近場の公園に出かけました。
今日は秋らしい気持ちの良い気候だったので、自然の新鮮な空気がいっぱい吸えて良かったです。
でも、ちょっと遊んだだけで体がどっと疲れました。
そして、やっぱりとっても眠たいです。
今夕方ですが、今すぐにでもバタンキューできそうです。(⌒_⌒;)何だろう、この疲れ方。
幸い、疲れは感じても「憂鬱感」はほとんどないので、このまま気持ち良く眠れそうです。
ラミクタール、効いてくるといいな〜。
2019-10-26 17:36
nice!(29)
コメント(17)
お散歩は前の主治医によく勧められました。でも今は疲れの方が強く出てしまうようですね。眠気が強い時期は運転も気をつけてくださいね。(^^;
by 這い上がるママ (2019-10-28 15:51)
ランチ&家族で公園に行けて良かったね(*´∀`*)休みはドッサリ洗濯と食料品の買い物(自転車で店ハシゴ)で終わり体力消耗クタクタ・・仕事から帰っても眠くて晩ご飯モグモグ中に気絶で寝落ち夜中に起きて、いつも疲れがMAXです、歳はとりたくないものだ・・若き20代に戻りたい~夜更かし放題の頃に(笑)
by 武蔵 (2019-10-29 00:09)
>這い上がるママさん、武蔵さん
>這い上がるママさん
こんばんはー。相変わらず眠気と疲れが酷いです…。(m´・ω・`)m
おまけに今日は気分まですぐれません。
見えない出口にやきもきです。
>武蔵さん
こんばんはー。
私なんて何もしてないのに、疲れMAXです。(m´・ω・`)m眠気がすごくてここ3日間何もできない状態が続いています。なんなんだろう??
ほんと、歳はとりたくないですよね〜。
by はづき (2019-10-29 17:14)
>ma2ma2さん、シラネアオイさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:14)
>ちゃるこさん、ミィさん
こんばんはー!niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:14)
>xml_xslさん、とし@黒猫さん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:15)
>鉄腕原子さん、myossyさん
こんばんはー!niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:15)
>ライスさん、@ミックさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:16)
>☆KEYさん、えすぷれそさん
こんばんはー!niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:16)
>Kikiさん、ありささん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:17)
>caverunaさん、Lanaiさん
こんばんはー!niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:17)
>yamさん、newtonさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:18)
>ネオ・アッキーさん、chiruさん
こんばんはー!niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:19)
>SWEETさん、グリーンさん
こんばんはー!niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:19)
>haruさん、チヨルさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:20)
>マユマユさん、てんてんさん
こんばんは!niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:20)
>トレンダー櫻井さん、yu-papaさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2019-10-29 17:20)