まさかの発作!? [パニック障害]
↑さんぽみち。的な?
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療休明けて以来、ずっと病気関係では休まずに仕事に行っていた私。
療休入る前は、ときどき朝1時間だけとかお休みもらってから出勤していたのですが、今になってまた体調が悪化し、その状態に戻りつつあります。
昨日も今日も朝どうしても起きられなくて、昨日は単に眠いだけかな〜??って思ってたんだけど、どうも気分が鬱になってて。今朝起きてみたらやっぱり気分がどうにも沈んでいて、息苦しくてどうしても出勤できる状態じゃないと思って、慌てて職場に電話を入れました。2時間お休みを頂いて、その間とにかく横になって過ごしました。寝ていないといかん状態でした。
2時間経ち、なんとか布団から脱出してもぞもぞと出勤。
だるくて仕事どころじゃなかったです。1日抜け殻のように過ごしました。
最近仕事を辞めようかな…とか、なんかどーでもいーや、とか思うようになってきました。
何をそんなに仕事仕事と一生懸命になる必要があるのか。家庭を犠牲にしてまでやらないといけない仕事って一体何!?とか、いろんな思いがぐるぐる駆け巡っていて。
やっぱり、ワーママ仲間が仕事辞めていったっていうのが大きいのかな…。
すっごく今地に足がついていない状態の私です。ふわりふわり。よろよろり。
抜け殻のように過ごす1日はとても辛くて。
明日も休んじゃおうかなあ…とか思っています。もう2時間と言わず、丸ごと1日休みたい!!
とにかく息苦しくて、パニック発作の軽いのが起きているのかなって思います。めまいもする…。
鬱々していてすみません。
今の私の状況です。以上!Σd(ゝ∀・)
こんばんは…
先日からとても心配しています。
ホントにご無理なさらずに…
お大事になさってください‼︎
by Kiki (2016-01-13 22:33)
ゆっくりできるといいですね・・・。
いっぱいお大事になさってください。
by knacke (2016-01-14 00:30)
無理しないでくださいね;;;
お大事にね~!
by チヨル(たろう) (2016-01-14 07:26)
無理しないでね、仕事だけが人生じゃないし~ゆっくり休んでね!!
by 武蔵 (2016-01-14 20:15)
>Kikiさん、knackeさん
>Kikiさん
こんばんは〜。ありがとうございます。
今日はなんとか遅刻もせずに仕事に行くことができました。でも体が辛い状態です。無理のないように過ごしたいと思います。(+_+)
>knackeさん
ありがとうございます。今日はなんとか遅刻もせずに仕事に行くことができました。日によって波があるのかもしれません。体は辛かったですが…。
無理のないように過ごしたいと思います。m(_ _)m
by はづき (2016-01-15 01:10)
>チヨルさん、武蔵さん
>チヨルさん
こんばんは〜。ありがとうございます。
今日はなんとか休まず仕事に行くことができました。体調は悪いのですが。
なんとか無理のない程度にがんばりたいと思います。m(_ _)m
>武蔵さん
ありがとうございます。今日はなんとか休まず仕事に行くことができました。
あと1日。なんとか無理のない程度にがんばりたいと思います。(+_+)
by はづき (2016-01-15 01:15)
>剛力ラブさん、☆KEYさん
こんばんは。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2016-01-15 01:17)
>ちゃるこさん、ネオ・アッキーさん
こんばんは。niceありがとうございます。φ(・∇・`〃 )
by はづき (2016-01-15 01:19)
>mangaharaさん、s-penginさん
こんばんは。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2016-01-15 01:19)
>コキンちゃんママ☆さん、ハリネズミさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2016-01-15 01:21)
>ribonribonさん、コミックンさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。φ(・∇・`〃 )
by はづき (2016-01-15 01:21)
>mentaikoさん、モグラたたきさん
こんばんは。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2016-01-15 01:23)
>shingekiさん、dougakunenさん
こんばんは。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2016-01-15 01:23)
>AKIさん、nandenkandenさん
こんばんは。niceありがとうございます。(m´・ω・`)m
by はづき (2016-01-15 01:24)
>sugoimonoさん、えすぷれそさん
こんばんは。niceありがとうございます。φ(・∇・`〃 )
by はづき (2016-01-15 01:26)
ちょっと心配になります。
私も躁鬱病でかなり苦しみました・・・
セカンドオピニオンで現在の病院へ辿り着き、良い状態が続いています。
薬は止める事は出来ませんが、毎日元気に出勤しています^^
困ったと思ったら、主治医の先生と相談されては・・・
無理は禁物です!
by yu-papa (2016-01-18 12:03)
>yu-papaさん
こんばんは〜。
ここ半年くらい良い状態がずっと続いていたので、このまま治っていくのかな〜なんて思っていたのですが、甘かったようです。今の仕事続けている限り、病気と共生していくしかないのかな、なんて思います。
お薬使ってでもうまく病気と付き合っていきたいです。
仕事はもう二の次だなと思います。(m´・ω・`)m
とりあえず、今は様子見と主治医に言われています。
by はづき (2016-01-18 21:26)