節約の果てに…

↑まだ車内にいるはづきさん。（笑）あなたは車に住んでいるのですか！！

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節約生活を始めてから約１ヶ月が経ちました。
集計は９月が終わってから取るとして、それよりも、「節約をすれば、体重も減る！？」の疑問にお答えしようと思います。

結論から言うと、全く減りませんね〜！！（怒）
ﾌﾟﾝｽｶ ٩(๑`н´๑)۶ ﾌﾟﾝｽｶ！

なんでじゃーーーーーー！！

私の中のイメージでは、食費等もケチケチして、おやつもそれほど食べずにいれば、自然と痩せていくだろうと思っていたのですが、そもそも普段食費は旦那君が管理していて、栄養のある男の鍋料理等を土日に大量に作って冷凍ストックしておいてくれているので、特別食事で貧しい思いをすることもなく、栄養満点の食事が食べられています。もちろん、もやし等でかさ増ししたりしていないので、当然栄養がある分だけ太ります。
それから、最近私がHigh状態なことが多く、食欲があるので、おやつを毎日のように食べています。普段はおやつを食べる習慣のない私がおやつを毎日食べることにより、激太りの要素満載です。

洋服代は大幅に減ったのですが、だからといって、痩せることには全く繋がらず。
美容代も大幅に減らしましたが、それも体重減には全く関係なくて。

ええっ！？

ってことは、やっぱり節約しても、痩せることには繋がらないんじゃないの！？Σ(￣ロ￣lll)がびーん

やられました！！なんかもくろみが外れまくった感じです。

結局は運動しないと痩せないということですね。結論。
あとは、今のHigh状態が続くと元気もりもり食欲もりもりで、困ってしまうということです。元気もりもりなのはいいのだけど、食欲もりもりは勘弁して欲しいです。健康な証拠なんだろうけど、今や私の体重も不健康域に入ってきました。悪玉コレステロール値が基準値を超えてしまっています。

１０月は節約に加えて、軽いストレッチや筋トレを取り入れていこうかなと思います。ごくごくかる〜くね。（長続きさせるために。）

コメント 27

>はじドラさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(●´∀｀)ﾉ
by はづき (2018-09-27 23:23) 

節約生活を始め約１ヶ月で効果あるなら苦労しない(￣▽￣;)気長にコツコツ地道にコツコツ励んでいきましょう、休みもない残業の毎日だけど寝る前の腹筋５０回だけは続けている～ストイックの山羊座なので何とか続いているが、おなじく体重が減らないので困っている(；-ω-)またしても金土日月と仕事なので倒れないように励んできます、残業代だけで３万増えた来年に新しいノートPC買うための資金にします(*´∀｀*)Windows７⇒１０にUP、でも携帯はガラケー７年前のままさ。


by 武蔵 (2018-09-28 00:13) 

1ヶ月だとなかなか減った数字見えないですよね。太るときは早いんだから、そのスピードで痩せてくれればいいのにって思います。
しかし、おやつ（特に仕事中の）は危険ですねぇ。自戒を込めて・・・
by えすぷれそ (2018-09-28 01:26) 

節約は大事ですね(^^♪
by トレンダー櫻井 (2018-09-28 04:46) 

節約をすれば、体重も減る！結果はともかく面白い課題ですね(^^)v 来月はプラス ストレッチで良い結果を！
by チャー (2018-09-28 07:04) 

運動は軽いものから始めるのがオススメです！
動いてむくみが解消されるだけでも体重に変化がでますよ。
書いてあるとおり長続きさせることが大事！「継続は力なり」です！
頑張ってくださ～い(^^)v
by さくら君 (2018-09-28 11:29) 

食費、節約しています。
スーパーや、コンビニで、基本、1回の買い物で、
1000円以上使いません。
1000円で、お釣りです。
塵も積もれば山となる、です。
by とし＠黒猫 (2018-09-28 12:05) 

>武蔵さん、えすぷれそさん

>武蔵さん
こんばんは〜！(●ゝω･)ﾉ
そうですか。節約はもっと気長にやらなければならないものなのですね。了解です。ダイエットも同じかな？気長に痩せる様細々と努力します。φ(・∇・｀〃 )
私もとうとう明日は丸々一日休日出勤になってしまいました。台風もまた来てるみたいだし。とほほのほです。(´Д｀υ)

>えすぷれそさん
こんばんは！
その通り！太るときは、めっちゃ速いですよね。マッハで太ります。痩せるときにマッハで痩せるのは聞いたことがないですね。病気以外では。
私は仕事中におやつは食べてないので（というか、休憩時間のない接客業なのでおやつなど食べている時間はないのです。）、どちらかというと、夜更かししたときの夜食やおやつに注意です。(⌒_⌒;)今晩もスーパーで売ってた安い珈琲パフェ食べちゃいました。やばし。
by はづき (2018-09-28 21:51) 

>トレンダー櫻井さん、チャーさん

>トレンダー櫻井さん
こんばんはー！
そうですね。カード地獄に一度ハマった私ですから。節約しなければ今度こそ首をくくらなければならない気がします。_|￣|○

>チャーさん
こんばんはー！（*＾_＾*）
さっそく昨日から軽いストレッチを始めてみました。テレビを観ながらの腰回し＆尻トレです。
余裕が出てきたら、久しぶりに樫木先生のカーヴィーダンスをやりたいなと思っています。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2018-09-28 21:53) 

>さくら君さん、とし＠黒猫さん

>さくら君さん
こんばんは〜！（*＾_＾*）
そういえば、私、ものすごくむくんでいます。いつも買い物バッグとかのひじかけ跡がくっきりついたまま数時間取れません。靴下の跡とかもすごいです。ゆる〜く細長〜く、ダイエットが続けられればいいなと思います。φ(´ω｀*)

>とし＠黒猫さん
こんばんはー！
おっと！とし＠黒猫さんも節約されていらっしゃるのですね。φ(・∇・｀〃 )
１回の買い物で１０００円以上使わないというのはすごいです。我が家は白米をよく食べるので、米代がばかになりません。しかも産地にこだわるコシヒカリ指定なので、余計高くついています。
チリツモ、ですね。φ(´ω｀*)
by はづき (2018-09-28 21:57) 

>はじドラさん、鉄腕原子さん
こんばんは〜。niceありがとうございます。＼（＾O＾）／
by はづき (2018-09-28 21:57) 

>soramoyouさん、Kikiさん
こんばんはー！niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2018-09-28 21:58) 

>ma2ma2さん、フヂさん
こんばんはー！niceありがとうございます。φ(●´ω｀●)ゞ
by はづき (2018-09-28 21:58) 

>コーヒーカップさん、チヨルさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(≧ω≦)ｂ
by はづき (2018-09-28 21:58) 

>wattanaさん、グリーンさん
こんばんはー！niceありがとうございます。（●＾o＾●）
by はづき (2018-09-28 21:59) 

>マユマユさん、ちゃるこさん
こんばんは！niceありがとうございます。(*≧з≦)ﾉ⌒☆
by はづき (2018-09-28 22:00) 

>ribonribonさん、myossyさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。o(*^▽^*)o~♪
by はづき (2018-09-28 22:00) 

>＠ミックさん、芝浦鉄親父さん
こんばんはー！niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2018-09-28 22:00) 

>carotteさん、newtonさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。（●＾o＾●）
by はづき (2018-09-28 22:01) 

>caverunaさん、すーさん
こんばんは〜！niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)･)ﾉ★
by はづき (2018-09-28 22:01) 

>ミィさん
こんばんはー！niceありがとうございます。(*≧з≦)ﾉ⌒☆
by はづき (2018-09-28 22:02) 

はづきさん
こんばんは！
元気そうで嬉しいです＾＾
体重が気になるんですか？
はづきさんの写真を拝見していますが、ぜ～んぜん気にすることはないと思いますよ。
本当に、とても良い感じなんですけどね。
無駄をしないということは大切なことだと思います。
継続してみてくださいね！

そう！式条　梨々子 さんもしている「筋トレ」良いと思います。
僕も真似をして始めたんですよ！
それから、お忙しいと思いますがウオーキングなんて如何でしょうね。
僕も毎日しているんです＾＾
by kiyokiyo (2018-09-28 22:11) 

>kiyokiyoさん
こんばんは〜。コメントありがとうございます。（●＾o＾●）
体重、先日職場の産業医にも言われてしまいました。「悪玉コレステロール値が高いので、体重管理をしっかりなさってください。」「大幅に太りましたね。」と。はづきさんの写真は上半身ばかり撮っているので、セーフなのですが、下半身がやばいのです。お尻のでかさと足の太さが、ほんと、ただのオデブです。orz

実は昨晩から軽いストレッチ&筋トレを始めました。ウォーキングは時間と安全性の問題から無理っぽいので、とりあえず、家でできることをやってみます。（●＾o＾●）
by はづき (2018-09-28 22:35) 

私も貧乏節約食生活を1年目になるけど
脂肪自体はそこまで減ってなかったりします・・・・。
なんでも人間の体は不便なもので
飢餓になると脂肪よりも筋肉を優先して分解して
エネルギーに変えるらしいんですよ。
食事を削っても筋肉がどんどん減って脂肪だけがあまり
基礎代謝がどんどん低下して太りやすくなる悪循環に陥ります。
私も太ももの太さが特大ハムようで写真を出せません＞＜
by 式条　梨々子 (2018-09-29 21:06) 

> 式条　梨々子さん
こんにちは。
いやいや。 式条　梨々子さんに脂肪など微塵もありませんよ〜。（と思います。）細い鍛えられたボディーがうらやましいです。
私は５段腹くらいで超でかけつ、爆発的太ももで事件です！！
脂肪よ〜〜！！筋肉よりも優先的に燃焼されてくれ〜〜！φ(´ω｀*)
by はづき (2018-09-30 09:09) 

>YUTORIさん、ありささん
こんにちはー！niceありがとうございます。φ(・∇・｀〃 )
by はづき (2018-09-30 09:09) 

>てんてんさん、ライスさん
こんにちはー！niceありがとうございます。Σd(≧∀≦*)
by はづき (2018-09-30 09:10)