気分がころころ変わる。【療休１ヶ月８日。】

今日も朝５時半に起きて、子ども達を学校に送り出してからお昼寝。
でも眠りが浅くて何度も目が覚めてしまいます。
そこで１１時にはお昼寝を切り上げることにしました。

今日やってみたいことリストの中に「マックのドライブスルーをする」というのがあって、それをすぐさま実行することにしました。

お昼ご飯はお月見バーガーセットです♪

午後も買い物へ行ったり、親友の誕生日プレゼントを包んでカードを書いたり、読書をしたり、いろいろ活動していました。

ところで、１日の中で気分がものすごく変動します。
典型的なうつ病の場合は朝が一番体調が悪くて、夕方になると別人のように気持ちが軽くなっているらしいのですが、私の場合は、日によってもまちまちです。
今日は午後２〜３時ごろが一番体調が悪く、鬱でした。φ(・∇・｀〃 )
借金のこと考えてものすごくブルーになってた…。

夕方頓服を飲んで、なんとか気分が復活しました。
夜、やりたいことリストの中にあった「２階と階段の掃除機をかける」を実行しました。だいぶすっきりしました。
あと、台所のシンクをピカピカに磨いておきました☆

今日やりたいことリストの中で唯一やれなかったのが「テレビドラマを観る」です。
明日はやれるといいな。


ところで、皆さん、風邪ひいてませんか？
寒暖差の激しい毎日ですね。
私は風邪ひいちゃいました。鼻水緑なっています。ずるずる〜。
安静にしてなくちゃね。φ(・∇・｀〃 )

コメント 20

昼ご飯はお月見バーガーセット食べたんだ(*´∀｀*)自分は３人前くらい食べないと腹いっぱいにならない～笑　２階と階段の掃除機かけお疲れ様でした！！風邪は厄介なのでお大事にね、自分は汗だくで１日動いているから暑くて半袖で過ごしてます。

猛烈な台風も接近しているので早めに買い物しておこうね、明日も明後日も仕事してきますﾊｧ・・(；-ω-)






by 武蔵 (2019-10-08 20:39) 

まだ、月見バーガー食べてないなあ。。。
by とし＠黒猫 (2019-10-08 23:20) 

掃除機をかけた床やピカピカのシンクは気持ちがいいですね！うちの２階の洗面所は髪の毛だらけでゲンナリします。マキタの掃除機が吊るしてあるのに誰もやろうとしてくれません。（ ; ; ） テレビドラマは30分くらいのボリュームのものから観てみては？
by 這い上がるママ (2019-10-09 10:42) 

少し動けるようになってよかったですね！
でもまだまだ無理はなさらず、ゆっくりとお過ごし下さい(^o^)
by ちゃるこ (2019-10-09 12:39) 

掃除機掛けにシンクの掃除、がんばりましたね。
掃除機掛け大嫌い。「テレビドラマを観る」ばっかり実行してます。
by ミィ (2019-10-09 13:17) 

いい体調を維持するための仮眠でしょうが、
　　　　　　　　　　　心の仮眠も忘れないで下さい。
by yu-papa (2019-10-09 14:40) 

>武蔵さん、とし＠黒猫さん

>武蔵さん
こんばんは〜！コメントありがとうございます。φ(´ω｀*)
私も１人前ではちょっと物足りなかったです〜。でも運動を全くしていないので、食べるのガマンです。
巨大な台風が来てますよね。進路それてくれるといいんだけど…。(⌒_⌒;)
私も備えておこっと。

>とし＠黒猫さん
こんばんは〜。コメントありがとうございます。（*＾_＾*）
月見バーガー、てっきり９月末で終わるのかなって思っていたんだけど、まだやっていました。（笑）そろそろグラコロの季節かな〜って思っています。φ(´ω｀*)
by はづき (2019-10-09 16:58) 

>這い上がるママさん、ちゃるこさん

>這い上がるママさん
こんばんは〜！コメントありがとうございます。（*＾_＾*）
マキタの神掃除機を誰も使っていないとは！！勿体ないです。是非ご家族に使ってもらいましょう♪
今日はテレビドラマを通り越して、映画館で映画を観てしまいました。(⌒_⌒;)やりすぎた〜！

>ちゃるこさん
こんばんは〜。コメントありがとうございます。（*＾_＾*）
そうなんです。少しだけ動けるようになりました。そして、今日調子に乗り過ぎました。。。明日あたり倒れてるかもです…。(+_+)
by はづき (2019-10-09 17:01) 

>ミィさん、yu-papaさん

>ミィさん
こんばんは〜。コメントありがとうございます。φ(´ω｀*)
今日は調子に乗って映画を観に行きました。さすがにあれこれ調子に乗り過ぎました。明日あたりばったり倒れているかもです。。。(⌒_⌒;)

>yu-papaさん
こんばんは〜。コメントありがとうございます。（*＾_＾*）
最近は昼寝しようとしても全然眠れないので、起きて活動して適度に疲労して夜ぐっすり眠ろうという作戦でいます。しかし今日は動き過ぎました〜。明日倒れているかもです〜。(+_+)
by はづき (2019-10-09 17:03) 

>グリーンさん、ハマコウさん
こんばんはー！niceありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-09 17:04) 

>kooさん、てんてんさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2019-10-09 17:04) 

>フヂさん、xml_xslさん
こんばんは！niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2019-10-09 17:05) 

>コーヒーカップさん、Lanaiさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2019-10-09 17:05) 

>suzuranさん、＠ミックさん
こんばんはー！niceありがとうございます。φ(´ω｀*)
by はづき (2019-10-09 17:06) 

>鉄腕原子さん、トレンダー櫻井さん
こんばんは〜。niceありがとうございます。φ(´ω｀*)
by はづき (2019-10-09 17:06) 

>チヨルさん、ハリネズミさん
こんばんはー！niceありがとうございます。φ(´ω｀*)
by はづき (2019-10-09 17:07) 

>マユマユさん、さくら君さん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2019-10-09 17:07) 

>まりっぺさん
初めまして。ご訪問ありがとうございます。（*＾_＾*）
by はづき (2019-10-09 17:07) 

>ありささん、ribonribonさん
こんばんはー！niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2019-10-09 17:08) 

>myossyさん、carotteさん
こんばんは！niceありがとうございます。(●ゝω･)ﾉ
by はづき (2019-10-09 17:08)